Chuyên Gia Hướng Dẫn Cách Cầm Gậy Đánh Golf Chuẩn Nhất
Để có được cú đánh đẹp mắt ngoài việc sở hữu cho mình cây gậy như ý người chơi còn phải biết cách cầm gậy đánh golf chuẩn. Bởi theo các chuyên gia, chỉ khi cầm gậy đúng cách golfer mới đánh bóng đúng và có đủ lực cho bóng đi xa. Dưới đây là các bước giúp người chơi có thể sử dụng thuần thục cây gậy golf của mình.
Chuyên gia hướng dẫn cách cầm gậy đánh golf đúng chuẩn
Theo nhận định từ các chuyên gia, 90% cú swing có thực hiện tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách cầm gậy golf đúng cách của các golfer. Lý do là bởi việc đặt tay trên gậy sẽ tác động đến lực đạo cũng như hướng quỹ đạo bay của bóng.Do đó khi chơi golf người dùng nên tuân thủ hướng dẫn về cách cầm gậy golf đúng cách dưới đây:
- Bước 1: Với tay phải, người chơi nên đặt shaft gậy trước mặt một góc 45, sau đó, xoay nhẹ lòng bàn tay ra phía sau. Xoay khớp ngón tay của tay còn lại vào vùng grip
- Bước 2: Giữ nguyên vị trí của các ngón tay trái tại vùng Grip, trong đó ngón áp út và ngón giữa nắm bao xung quanh. Để kiểm tra xem đã cầm đúng chưa người dùng chỉ cần nhìn thấy toàn bộ mặt dưới của bàn tay trái tiếp xúc với vùng grip là được.
- Bước 3: Thay đổi vị trí của grip bằng cách cuộn các ngón tay trái của bạn sang bên phải của grip sau đó nắm ngón trỏ của tay trái xung quanh grip. Người chơi cần chắc chắn rằng phần thịt của chân ngón tay trái đã được ấn trực tiếp xuống vùng tay cầm của gậy golf.
- Bước 4: Trượt nhẹ tay phải xuống vị trí của tay trái rồi làm lại tương tự như tay trái. Sao cho vị trí shaft nằm ở giữa lòng bàn tay.
- Bước 5: Cuộn các ngón tay phải vào vị trí nếp gấp của ngón giữa và ngón trỏ. Riêng ngón giữa của tay phải sẽ đặt ở xung quanh grip.
- Bước 6: Bước cuối cùng trong cách cầm gậy golf chuẩn đó chính là nắm các ngón tay còn lại ở xung quanh grip.
Trên đây là 6 bước bạn cần thực hiện để cầm gậy golf chuẩn nhằm thực hiện những cú swing trên sân golf tuyệt vời. Để chắc chắn mình đã áp dụng đúng cách chưa, golfer có thể kiểm tra một số yếu tố sau:
- Tư thế cầm gậy của bạn có thật sự thoải mái hay không, trường hợp cảm thấy gượng gạo, khó cầm người chơi nên thả lỏng ngón tay và bàn tay để điều chỉnh lại.
- Lưu ý vị trí ngón trỏ và ngón cái phải tạo thành hình chữ V khi nhìn từ trên xuống và hai khớp xương ngón trái phải nổi lên.
3 cách cầm gậy đánh golf hiệu quả nhất
Các golfer chuyên nghiệp cho biết có rất nhiều cách cầm gậy để chơi golf. Tuy nhiên mỗi cách lại có những ưu, nhược điểm riêng phù hợp với từng golfer. Dưới đây là những cách cầm gậy golf chuẩn nhất được nhiều người áp dụng.
Cách cầm gậy golf chuẩn kiểu truyền thống
Cách cầm gậy golf truyền thống là cách được nhiều người áp dụng hiện nay. Theo đó khi thực hiện người dùng cần khóa chặt ngón trỏ tay trái với ngón út tay phải. Lưu ý không dồn lực tập trung vào lòng bàn tay như các kiểu cầm gậy khác.
Ngoài ra, đối với kiểu Vardon Overlap Grip người dùng cần lưu ý vị trí ngón út của tay phải được đặt chồng lên vị trí giữa ngón trỏ và ngón giữa tay trái. Ngón cái của bàn tay trái sẽ đặt đúng vào đường sinh tử của tay phải, 4 ngón còn lại của tay phải sẽ tiến hành ôm lấy gậy.
Cách cầm gậy golf chồng chéo
Cách cầm gậy golf chồng chéo hay còn được gọi là varden grip.Theo đó khi thực hiện cách cầm này người chơi cần để khớp ngón út bên phải chồng chéo lên khớp các ngón tay trái. Cách cầm này thường dành cho những người mới tập chơi, tay chưa chắc và khỏe.
Cách cầm gậy kiểu bóng chày
Cách cầm gậy golf chuẩn kiểu bóng chày hay còn được gọi là Ten Fingers. Kiểu cầm này ít được sử dụng hơn ở các golf thủ hiện tại vì độ khó trong việc kiểm soát lực đánh cũng như thiếu tính linh hoạt hơn.
Ngoài ra theo đánh giá của các chuyên gia, cầm gậy kiểu bóng chày cũng không được khuyến khích sử dụng cho những người mới chơi vì lúc này cổ tay chưa khỏe, người chơi sẽ không thể thực hiện được những cú đánh tốt nhất.
Một lưu ý nữa trong cách cầm gậy golf chuẩn là người chơi cần kiên trì thực hiện cách cầm trong vòng 1 tháng và đánh giá hiệu quả của từng cách. Cuối cùng lựa cho mình phương pháp phù hợp để thực hiện chơi golf tốt nhất.
Trên đây là những cách cầm gậy đánh golf chuẩn và hiệu quả nhất hiện nay. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, thắc mắc gì về cách cầm gậy này vui lòng liên hệ với học viện GolfGruop để được giải đáp chi tiết.
Bài Viết Hay:
Bình luận (46)
![[Chi tiết] Cách đánh gậy gỗ số 3 và số 5 đúng kỹ thuật](https://golfgroupacademy.com.vn/wp-content/uploads/2019/10/cach-danh-gay-go-so-3-5-250x150.jpg)
Với người chưa có gậy thì khi học cũng Hlv mình có được hỗ trợ gậy tập không anh em ?
Không biết mọi người đăng ký khóa học golf cơ bản trước rồi mới demo cùng Hlv hay như thế nào ạ , bên học viện GGA có được chọn Hlv không nhỉ ?
Khi tham gia khóa học nâng cao cùng Hlv Bên học học viện Golf GGA mới thấy trước đây mình cầm gậy sai bảo sao về toàn bị đau khớp tay khi được phân tích và hướng dẫn cầm gậy đúng cách mình đánh ổn định hơn và đánh xa nữa cảm ơn Hlv Đinh Công Lợi và học viện golf GGA nhiều ạ
Thông thường khóa học golf cơ bản khi kết thúc khóa học anh em đánh sao ? em đang muốn tìm thầy dậy tốt để đăng ký luôn khóa học ạ
Nói chung khóa học cơ bản 10b hầu như anh em đều lên sân đánh ok anh nhé https://golfgroupacademy.com.vn/khoa-hoc/golf-ca-nhan
Em đang thấy các học viện golf có chương trình ưu đãi về khóa học golf không biết chương ưu đãi của học viện golf GGA có áp dụng không và có gì khác biệt với học viện khác không ?
Hiện tôi đang học chương trình ưu đãi của học viện GGA đây ngoài được học thêm 2b ra mình còn được học cùng chuyên gia và còn dc ưu đãi khi sử dụng sản phầm nữa nhé
Do trước học Hlv ngoài và không chú trọng về cách cầm gậy lên sau khi lên sân đánh về thường bị đau hết các khớp ngón tay , cổ tay , và đã có lần bị trật khớp vai lên em cần tìm Hlv uy tín để khắc phục ạ
Nghĩ học golf nó đơn giản nhưng thực tế nhiều anh em trật vật với những chấn thương lên anh em muốn học chuẩn về golf tôi khuyên lên học bài bản ngay từ đầu để tránh sai kỹ thuật nhé 0867924866
Với người đã được bạn hướng dẫn học golf và tự tập thời gian thì em lên đăng ký khóa học thế nào cho phụ hợp vậy anh chị ?
Tùy thuộc vào Hlv có chuyên môn không nhé chứ học bên GGA cùng Hlv chỉ cần khóa 10b là ok vì Hlv bên này đều có trình độ chuyên môn ký thuật tốt và họ hướng dẫn chậm dãi tỷ mỉ nhất là phần kỹ thuật nhé
Em nghe nói người tự tập golf thương hay bị trấn thương phải không nhẹ thì đau khớp nặng thì bị trật vai đúng không ạ
Cái này đúng rồi tôi cũng tự tập cũng may là chưa bị sao cuối cùng vẫn phải tìm Hlv bên học viện GGA để học bài bản từ đâu công nhận là học mới biết để cầm gậy đúng cách cũng không đơn giản chút nào nhé
Cũng tự học golf và đã lên sân đánh nhưng không hiểu có phải mình cầm gậy sai cách không mà đường bóng không được như mong muốn thì sửa thế nào nhỉ
Không biết anh tự tập golf thì thế nào chứ em tự tập thường hay bị đâu ở cổ tay và đâu nhất là ngón trỏ không biết có phải mình cầm sai kỹ thuật không liệu có cách khắc phục không nhỉ ?
Cai này bạn cần phải học bài bản cũng Hlv để tránh những trấn thương không đáng có bạn nhé gửi bạn sdt 0981891862 để được tư vấn sâu hơn nhé
Học golf ở đâu OK nhỉ, có ai đề cử HLV nào tốt không
Tôi thấy có nhiều cách cầm gậy như thế thì cầm kiểu nào đúng, tôi mới chơi golf đang tự học ở nhà đây
Trên mạng hầu như chỉ cách cầm gậy tôi thấy hình như là cho người thuận tay phải thế nếu tôi thuận tay trái thì cầm gậy nó có khác như thế nào có ai đã đánh rồi không chỉ tôi với
Tôi thấy cách cầm gậy cho người mới bắt đầu đánh golf cũng dễ mà đâu có khó đâu mà sao tôi thấy nhiều comment mọi người bảo khó nhỉ hay là mọi người đánh chưa đúng cách chưa đúng tư thế, cách cầm gậy cũng quan trọng lắm nhé, cầm mà sai cách thì sao đánh đúng được
Tôi thấy golf cũng khá là khó chơi hơn các môn thể thao khác nhưng tôi lại là người thích chinh phục cái mới, cái khó, càng thử thách càng thích, nên tôi đã đăng kí ngay 1 khóa học trọn gói từ cơ bản đến nâng cao
Em cũng thế đây anh ạ, em thích học tới nơi tới chốn, càng khó càng háo hức, chinh phục độ khó mới thích chứ, chơi mấy môn dễ dễ chơi làm gì
số chị 0938765933
Chị đang tìm khóa học golf theo nhóm, ai dạy nhắn chị
Em chào chị, taị học viện GGA có khóa học theo nhóm nhé chị, thời gian sắp xếp linh hoạt để phù hợp với thời gian của học viên và HLV. Chị cho em xin số điện thoại, em gửi thêm cho mình thông tin về khóa học nhé chị
Tôi chơi golf thời gian đã lâu, lúc đầu cũng hơi bỡ ngỡ với cách cầm gậy, tập luyện riết quen thôi
Anh đang muốn đăng kí khóa học golf tư vấn anh nhé, gọi sau giờ hành chính 0948253550
Em chào anh, cám ơn anh đã quan tâm về khóa học golf tại học viện GGA, em xin phép gọi điện thoại để giới thiệu về khóa học cho mình nhé
Tập nhiều sẽ quen cách cầm gậy thôi không có gì khó cả
Cách cầm gậy là bước cơ bản đầu tiên của việc đánh golf, nếu cả cơ bản mà không nắm được thì khó học đến cái khác và thương khi đăng kí khóa học thì HLV sẽ hướng dẫn đầu tiên là tư thế và cách cầm gậy sao cho đúng để đánh chuẩn hơn
ok số anh nhé 0376843581
Em mới đăng kí học khóa cơ bản nhưng chưa học buổi nào, mới tậu bộ gậy tại showroom quận 7, cách cầm gậy như thế nào là đúng nhỉ
Em chào anh, có nhiều cách cầm gậy anh ạ, nếu mình xem trên mạng thì tư thế hay kĩ thuật chưa chắc đúng đâu ạ, em mời anh đến showroom 834, Nguyễn VĂN linh, Quận 7 để tập thử 1 buổi với HLV để nắm rõ về tư thế, cách cầm gậy nhé anh, anh cho em xin số điện thoại để em đặt lịch hẹn HLV cho mình nhé
Điều này tôi thấy đúng nhé, cả gia đình tôi đang học ở đây, ổn lắm
Tôi xem trên mạng thấy các golfer đánh golf hay quá, thế là tôi tìm hiểu về golf để xem như thế nào, và bây giờ tôi quyết định đăng kí học 1 khóa, các anh/chị biết chõ nào học ổn chỉ tôi nhé
Đăng kí học viện GGA nhé anh, tôi đang học khóa nâng cao tại học viện đây, chỗ địa chỉ 834, Nguyễn Văn Linh, Quận 7 đó anh, tôi thích cách mà học viện care học viên, nó cho thấy sự chuyên nghiệp, tân tâm mà lịch sự lắm nhé.
Tôi đang định học Golf và mua gậy mới học trên mạng thôi có ổn không nhỉ
Hồi trước tôi cũng giống ông anh, cứ tưởng Golf dễ chơi, tập chủ yếu trên Youtube, sau rồi cũng sai hết tư thế, đau hết cả lưng. Cũng may sau này được ông bạn làm cùng công ty giới thiệu cho khóa học golf cơ bản bên học viện Golfgroup Academy nên cũng sửa dần được, đợt đó tôi học HLV Trung, thầy dạy rất nhiệt tình, tận tâm, dạy dễ hiểu, bài nào ra bài đấy, trong quá trình học thầy cũng đan xen cả lý thuyết cả thực hành nên mình không cần mất công tìm hiểu quá nhiều, học rất thực tế và chi tiết. Ông anh nên tham khảo xem, bên này có cả hệ thống Proshop càng dễ mua đồ, mua gậy vừa tiện giá lại rất ok
Em là Trung bên Phòng đào tạo Học viên Golf Academy. Cảm ơn anh chị đã tin tưởng và đồng hành cùng học viện, anh chị có nhu cầu quan tâm dến khoá học Golf ở các cấp độ hay các Sản phẩm gậy, dịch vụ Golf có thể liên hệ em qua số: 0862954866 hoặc kham khảo Link https://golfgroupacademy.com.vn/khoa-hoc/golf-ca-nhan
Bài viết rất hữu ích, hồi trước mới tôi cũng đinh đi chơi Golf để phục vụ công việc ngoài tập luyện thẻ thao ra. Lúc đầu thì tìm hiểu rồi cứ lên youtube xem cách đánh rồi sủa lỗi tùm lùm các video, nhất là các video dạy Golf của Hàn Quốc vì nhìn họ swing rất nhẹ nhàng và đẹp. Nhưng lúc tự tập theo vì không có thầy dạy bài bản từ đầu và chỉnh lỗi cho nên đánh thấy không hiệu quả, làm mãi không đánh được như clip. Được dịp có tìm hiểu để mua bộ Ping Gle2 thì có tìm hiểu bên GolfGroup qua đó thử gậy, thì biết bên này có cả học viện Golf luôn. Lúc thử gậy cũng được bạn Trung bên phòng đào tạo tư vấn và test swing luôn cho trên phòng 3D. Được cái tư vân nhiệt tình với chỉ cho tôi mấy tip sửa lỗi để đánh thấy cũng có cảm giác nhanh hơn lúc tôi tử tập. Nên là mua xong bộ gậy tôi cũng đăng kí 1 khoá học cơ bản từ đâu và nhờ bạn Trung dạy cho, vì check thầy Facebook trước khi dạy Goft thì dạy Fitness mây năm nên bổ trợ cho tôi luôn thấy yên tâm hơn
Thấy nhiều người đi học Golf nhỉ, hồi trước ít lắm, chủ yếu là tự học với bạn bè chỉ cho, đợt đấy cũng ngây thơ cứ nghĩ Golf chơi dễ, không ngờ chơi rồi mới thấy Golf khó ăn thật, biết chơi rổi chỉnh lại lại càng khó hơn. Khuyên ông nào muốn chơi ổn thì nên đi học 1 khóa cơ bản với HLV ngay từ đầu, sau này sửa lại mệt lắm
Công nhận học Golf nếu mà mình chủ quan không tập luyện bài bản ngay từ đầu sau này sẽ rất khó chỉnh, ông bạn tôi chơi 5 năm rồi mà vừa rồi còn phải đăng ký thêm 2 khóa chỉnh Swing kia, cũng may chọn bên học viện Golfgorup Academy có đội ngũ HLV chuyên nghiệp – nhiệt tình nên cũng đỡ. Đợt trước ông bạn tôi đăng ký bên trung tâm golf gì ở quận 2 ấy mà thông tin khá mập mờ, học phí rẻ thôi mà HLV dạy chán lắm, không có chuyên môn. Ai có đi học thì nên tìm chỗ uy tín mà học, học chuẩn chỉnh ngay từ đầu cũng dễ hơn so với tự học rồi sau này phải sửa lại cũng cực lắm, ai học thì liên hệ số này nhờ họ tư vấn thử nhé, tôi thấy bên này khá ok đấy 0862 850 968
Trước đây cứ nghĩ cầm gậy golf thì cầm thế nào cho thoải mái là được, sau rồi đi học mới biết cầm gậy thôi cũng phải chính xác, lên Swing mới chuẩn. Tôi chơi Golf tính ra cũng đã hơn nửa năm nay nhưng vẫn thấy yếu về phần Swing quá, không biết ở khu vực quận 7 có chỗ nào dạy Golf uy tín không nhỉ? Năm ngoái tôi có tham gia một khóa học cơ bản lúc đi công tác ở Đà Nẵng 6 tháng cũng đăng ký thử một HLV nghiệp dư rồi mà thầy này dạy chán quá, học được 2 buổi bỏ ngang vì dạy chẳng hiểu gì cả, giờ tìm học viện hay HLV cũng mong có uy tín, chất lượng chút, mà thời gian linh động thì càng tốt luôn vì tôi cũng khá bận
Ông anh tham khảo bên học viện GGA quận 7 xem, địa chỉ cũng khá tiện ở chỗ 834 Nguyễn Văn Linh Quận 7, HLV ở đây dạy khá ổn, năm ngoái tôi có học bên này 2 khóa, tính ra thì 1 khóa thôi nhưng mình vẫn thích cảm giác được thầy dạy, ân cần với tăng cho mình nhiều kỹ năng nên đăng ký hẳn 2 khóa luôn, học xong lên tay hẳn. Đợt đó tôi học thầy Kim, HLV Golf chuyên nghiệp người Hàn, thầy cũng tận tình, tận tâm, mặc dù là người nước ngoài nhưng được cái nói chuyện tiếng Việt cũng rất dễ nghe, dễ hiểu, thầy cũng tận tình nữa nên cũng đỡ phải lăn tăn. Học xong khoảng 4 – 5 buổi là lên sân chơi ổn rồi, sau học thêm khóa nâng cao chỉnh swing thì kỹ thuật dần được cải thiện tốt hơn nhiều, nói chung ông anh cứ tham khảo thử nhé, tôi thấy bên này dạy là ổn nhất rồi đó, bữa trước bạn tôi học bên kia bên quận hai học thời gian khá gò bó mà dễ nản lắm. Ông anh tham khảo thêm xem https://golfgroupacademy.com.vn/khoa-hoc/golf-ca-nhan
Tôi cũng muốn học theo nhóm thì không biết bên GGA có khóa học nhóm không nhỉ, đi học với các anh bạn cho vui chứ học một mình thì cũng hơi chán
Một người mới thì cần tìm hiểu và học gì để chơi được môn này ạ, em thấy môn này cũng khá khó để chơi tốt được