Chuyên Gia Hướng Dẫn Cách Cầm Gậy Đánh Golf Chuẩn Nhất 2021

Để có được cú đánh đẹp mắt ngoài việc sở hữu cho mình cây gậy như ý người chơi còn phải biết cách cầm gậy đánh golf chuẩn. Bởi theo các chuyên gia, chỉ khi cầm gậy đúng cách golfer mới đánh bóng đúng và có đủ lực cho bóng đi xa. Dưới đây là các bước giúp người chơi có thể sử dụng thuần thục cây gậy golf của mình.

Thế nào là cách cầm gậy golf chuẩn, phù hợp với bản thân người chơi
Thế nào là cách cầm gậy golf chuẩn, phù hợp với bản thân người chơi

Chuyên gia hướng dẫn cách cầm gậy đánh golf đúng chuẩn

Theo nhận định từ các chuyên gia, 90% cú swing có thực hiện tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách cầm gậy golf đúng cách của các golfer. Lý do là bởi việc đặt tay trên gậy sẽ tác động đến lực đạo cũng như hướng quỹ đạo bay của bóng.Do đó khi chơi golf người dùng nên tuân thủ hướng dẫn về cách cầm gậy golf đúng cách dưới đây:

  • Bước 1: Với tay phải, người chơi nên đặt shaft gậy trước mặt một góc 45, sau đó, xoay nhẹ lòng bàn tay ra phía sau. Xoay khớp ngón tay của tay còn lại vào vùng grip
  • Bước 2: Giữ nguyên vị trí của các ngón tay trái tại vùng Grip, trong đó ngón áp út và ngón giữa nắm bao xung quanh. Để kiểm tra xem đã cầm đúng chưa người dùng chỉ cần nhìn thấy toàn bộ mặt dưới của bàn tay trái tiếp xúc với vùng grip là được.
  • Bước 3: Thay đổi vị trí của grip bằng cách cuộn các ngón tay trái của bạn sang bên phải của grip sau đó nắm ngón trỏ của tay trái xung quanh grip. Người chơi cần chắc chắn rằng phần thịt của chân ngón tay trái đã được ấn trực tiếp xuống vùng tay cầm của gậy golf.
  • Bước 4: Trượt nhẹ tay phải xuống vị trí của tay trái rồi làm lại tương tự như tay trái. Sao cho vị trí shaft nằm ở giữa lòng bàn tay.
  • Bước 5: Cuộn các ngón tay phải vào vị trí nếp gấp của ngón giữa và ngón trỏ. Riêng ngón giữa của tay phải sẽ đặt ở xung quanh grip.
  • Bước 6: Bước cuối cùng trong cách cầm gậy golf chuẩn đó chính là nắm các ngón tay còn lại ở xung quanh grip.
Cầm gậy golf đúng cách sẽ giúp người chơi đủ lực và phát bóng đi xa hơn
Cầm gậy golf đúng cách sẽ giúp người chơi đủ lực và phát bóng đi xa hơn

Trên đây là 6 bước bạn cần thực hiện để cầm gậy golf chuẩn nhằm thực hiện những cú swing trên sân golf tuyệt vời. Để chắc chắn mình đã áp dụng đúng cách chưa, golfer có thể kiểm tra một số yếu tố sau:

  • Tư thế cầm gậy của bạn có thật sự thoải mái hay không, trường hợp cảm thấy gượng gạo, khó cầm người chơi nên thả lỏng ngón tay và bàn tay để điều chỉnh lại.
  • Lưu ý vị trí ngón trỏ và ngón cái phải tạo thành hình chữ V khi nhìn từ trên xuống và hai khớp xương ngón trái phải nổi lên.

3 cách cầm gậy đánh golf hiệu quả nhất

Các golfer chuyên nghiệp cho biết có rất nhiều cách cầm gậy để chơi golf. Tuy nhiên mỗi cách lại có những ưu, nhược điểm riêng phù hợp với từng golfer. Dưới đây là những cách cầm gậy golf chuẩn nhất được nhiều người áp dụng.

Cách cầm gậy golf chuẩn kiểu truyền thống

Cách cầm gậy golf truyền thống là cách được nhiều người áp dụng hiện nay. Theo đó khi thực hiện người dùng cần khóa chặt ngón trỏ tay trái với ngón út tay phải. Lưu ý không dồn lực tập trung vào lòng bàn tay như các kiểu cầm gậy khác.

Ngoài ra, đối với kiểu Vardon Overlap Grip người dùng cần lưu ý vị trí ngón út của tay phải được đặt chồng lên vị trí giữa ngón trỏ và ngón giữa tay trái. Ngón cái của bàn tay trái sẽ đặt đúng vào đường sinh tử của tay phải, 4 ngón còn lại của tay phải sẽ tiến hành ôm lấy gậy.

XEM THÊM: Cách cầm gậy Hybrid chuẩn nhất cho mọi golfer

Cách cầm gậy golf chồng chéo

Cách cầm gậy golf chồng chéo hay còn được gọi là varden grip.Theo đó khi thực hiện cách cầm này người chơi cần để khớp ngón út bên phải chồng chéo lên khớp các ngón tay trái. Cách cầm này thường dành cho những người mới tập chơi, tay chưa chắc và khỏe.

Cách cầm này thường áp dụng cho những người mới chơi lực tay còn yếu
Cách cầm này thường áp dụng cho những người mới chơi lực tay còn yếu

Cách cầm gậy kiểu bóng chày

Cách cầm gậy golf chuẩn kiểu bóng chày hay còn được gọi là Ten Fingers. Kiểu cầm này ít được sử dụng hơn ở các golf thủ hiện tại vì độ khó trong việc kiểm soát lực đánh cũng như thiếu tính linh hoạt hơn.

Ngoài ra theo đánh giá của các chuyên gia, cầm gậy kiểu bóng chày cũng không được khuyến khích sử dụng cho những người mới chơi vì lúc này cổ tay chưa khỏe, người chơi sẽ không thể thực hiện được những cú đánh tốt nhất.

Một lưu ý nữa trong cách cầm gậy golf chuẩn là người chơi cần kiên trì thực hiện cách cầm trong vòng 1 tháng và đánh giá hiệu quả của từng cách. Cuối cùng lựa cho mình phương pháp phù hợp để thực hiện chơi golf tốt nhất.

Trên đây là những cách cầm gậy đánh golf chuẩn và hiệu quả nhất hiện nay. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, thắc mắc gì về cách cầm gậy này vui lòng liên hệ với học viện GolfGruop để được giải đáp chi tiết.

Bài Viết Hay:

Cập nhật: 10:38 - 25/02/2022

Bình luận (6)

  1. CEO TUẤN NGUYỄN says: Trả lời

    Thấy nhiều người đi học Golf nhỉ, hồi trước ít lắm, chủ yếu là tự học với bạn bè chỉ cho, đợt đấy cũng ngây thơ cứ nghĩ Golf chơi dễ, không ngờ chơi rồi mới thấy Golf khó ăn thật, biết chơi rổi chỉnh lại lại càng khó hơn. Khuyên ông nào muốn chơi ổn thì nên đi học 1 khóa cơ bản với HLV ngay từ đầu, sau này sửa lại mệt lắm

    1. Quang Hà Rory says: Trả lời

      Công nhận học Golf nếu mà mình chủ quan không tập luyện bài bản ngay từ đầu sau này sẽ rất khó chỉnh, ông bạn tôi chơi 5 năm rồi mà vừa rồi còn phải đăng ký thêm 2 khóa chỉnh Swing kia, cũng may chọn bên học viện Golfgorup Academy có đội ngũ HLV chuyên nghiệp – nhiệt tình nên cũng đỡ. Đợt trước ông bạn tôi đăng ký bên trung tâm golf gì ở quận 2 ấy mà thông tin khá mập mờ, học phí rẻ thôi mà HLV dạy chán lắm, không có chuyên môn. Ai có đi học thì nên tìm chỗ uy tín mà học, học chuẩn chỉnh ngay từ đầu cũng dễ hơn so với tự học rồi sau này phải sửa lại cũng cực lắm, ai học thì liên hệ số này nhờ họ tư vấn thử nhé, tôi thấy bên này khá ok đấy 0862 850 968

  2. LƯƠNG THANH BÌNH says: Trả lời

    Trước đây cứ nghĩ cầm gậy golf thì cầm thế nào cho thoải mái là được, sau rồi đi học mới biết cầm gậy thôi cũng phải chính xác, lên Swing mới chuẩn. Tôi chơi Golf tính ra cũng đã hơn nửa năm nay nhưng vẫn thấy yếu về phần Swing quá, không biết ở khu vực quận 7 có chỗ nào dạy Golf uy tín không nhỉ? Năm ngoái tôi có tham gia một khóa học cơ bản lúc đi công tác ở Đà Nẵng 6 tháng cũng đăng ký thử một HLV nghiệp dư rồi mà thầy này dạy chán quá, học được 2 buổi bỏ ngang vì dạy chẳng hiểu gì cả, giờ tìm học viện hay HLV cũng mong có uy tín, chất lượng chút, mà thời gian linh động thì càng tốt luôn vì tôi cũng khá bận

    1. HIỀN AN says: Trả lời

      Ông anh tham khảo bên học viện GGA quận 7 xem, địa chỉ cũng khá tiện ở chỗ 834 Nguyễn Văn Linh Quận 7, HLV ở đây dạy khá ổn, năm ngoái tôi có học bên này 2 khóa, tính ra thì 1 khóa thôi nhưng mình vẫn thích cảm giác được thầy dạy, ân cần với tăng cho mình nhiều kỹ năng nên đăng ký hẳn 2 khóa luôn, học xong lên tay hẳn. Đợt đó tôi học thầy Kim, HLV Golf chuyên nghiệp người Hàn, thầy cũng tận tình, tận tâm, mặc dù là người nước ngoài nhưng được cái nói chuyện tiếng Việt cũng rất dễ nghe, dễ hiểu, thầy cũng tận tình nữa nên cũng đỡ phải lăn tăn. Học xong khoảng 4 – 5 buổi là lên sân chơi ổn rồi, sau học thêm khóa nâng cao chỉnh swing thì kỹ thuật dần được cải thiện tốt hơn nhiều, nói chung ông anh cứ tham khảo thử nhé, tôi thấy bên này dạy là ổn nhất rồi đó, bữa trước bạn tôi học bên kia bên quận hai học thời gian khá gò bó mà dễ nản lắm. Ông anh tham khảo thêm xem https://golfgroupacademy.com.vn/khoa-hoc/golf-ca-nhan

  3. VĂN HOAN - FLC says: Trả lời

    Tôi cũng muốn học theo nhóm thì không biết bên GGA có khóa học nhóm không nhỉ, đi học với các anh bạn cho vui chứ học một mình thì cũng hơi chán

  4. DƯƠNG VĂN CƠ says: Trả lời

    Một người mới thì cần tìm hiểu và học gì để chơi được môn này ạ, em thấy môn này cũng khá khó để chơi tốt được

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hà Nội
Sân tập golf Ciputra Club
Khu đô thị Ciputra, Phường Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm
Mỹ Đình Pearl Golf Club
Số 1, Đường Châu Văn Liêm, Phường Phú Đô, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Sân golf Long Biên
Khu Trung Đoàn 918, Nguyễn Sơn, Gia Thụy, Long Biên, Hà Nội
Mipec Golf Club
236 Lê Trọng Tấn, Định Công, Thanh Xuân, Hà Nội
Club House
112 lo TT3 , Đường Trần Văn Lai, Khu đô thị Mễ Trì ,Nam Từ Liêm , Hà Nội
Hồ Chí Minh
Sân golf Tân Sơn Nhất
Số 6 Tân Sơn, Phường 12, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân golf Him Lam
234 Đường Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân golf Rạch Chiếc
150 Xa lộ Hà Nội, An Phú, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân Happy Golf
Tân Tạo A, Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân golf Thủ Đức
Đường số 1, Long Thạnh Mỹ, Quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh