Cách chơi golf cơ bản người chơi không nên bỏ qua

Được biết đến là môn thể thao đắt đỏ thế nhưng golf ngày càng trở nên phổ biến và được phổ rộng trong nhiều giải đấu quốc gia. Để giúp những người chơi mới có thể làm quen với bộ môn này và dễ dàng luyện tập bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu tới quý bạn đọc những hướng dẫn về cách chơi golf cơ bản nhất.

Chi tiết cách chơi golf dành cho người mới từ A-Z

Đối với nhiều người chơi golf, tài chính và công việc có thể sẽ không cho phép bạn dành quá nhiều thời gian cho bộ môn này. Vì thế, để giúp quá trình chơi golf được tối ưu hơn, chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết tới bạn đọc những cách chơi golf cho người mới cơ bản nhất.

Học cách chơi golf cơ bản sẽ giúp người chơi xử lý bóng tốt nhất
Học cách chơi golf cơ bản sẽ giúp người chơi xử lý bóng tốt nhất

Hướng dẫn khởi động trong cách chơi golf chuẩn

Cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào, việc khởi động là điều bắt buộc khi chơi golf. Theo các chuyên gia, khởi động đúng cách không những giúp người chơi giữ được phong độ cao nhất mà còn hạn chế được nguy cơ gặp những chấn thương khi luyện tập.

Theo đó cách khởi động dễ dàng nhất trong chơi golf đó chính là vận động 5 phút bằng hình thức chạy bộ đồng thời kết hợp với nhảy nhẹ tại chỗ. Việc làm này sẽ giúp cơ thể người chơi toát hết mồ hôi, cơ bắp đủ nóng và sẵn sàng cho những bước tiếp theo.

  • Sau khi nhảy nhẹ, golfer nên tiếp tục khởi động với động tác vung gậy như sau:
  • Sử dụng cây gậy Sand Wedge thực hiện vài động tác swing một nửa cho đến ¾ swing rồi dần dần nâng lên thành swing hết tay.
  • Tiếp tục lặp lại động tác swing 1 nửa cho đến khi swing hết tay với toàn bộ cây gậy sắt trong túi. Lưu ý người chơi nên bắt đầu với trình tự từ cây gậy số lớn nhất cho đến hết.
  • Sau khi hết gậy sắt, người chơi sẽ chuyển sang gậy gỗ. Lúc này lực swing sẽ yêu cầu mạnh hơn so với những cây gậy sắt trước đó. Cuối cùng sẽ là gậy Driver.
  • Khi đã hoàn thành màn khởi động, người chơi có thể kết thúc bằng cú phát bóng thẳng fairwat trên sân tập để người chơi sẵn sàng cho vòng thi đấu tới.
Khởi động trước chơi golf sẽ giúp người chơi làm quen và dễ dàng vung lực phát bóng
Khởi động trước chơi golf sẽ giúp người chơi làm quen và dễ dàng vung lực phát bóng

Hướng dẫn cách cầm gậy golf chuẩn xác

Sau bước khởi động, người chơi sẽ được hướng dẫn về tư thế cầm gậy và đánh bóng chuẩn xác nhất. Cụ thể:

Tư thế chuẩn bị

Các golfer nên bắt đầu trong tư thế chuẩn bị với vai trái nghiêng ra xa bóng, tay phải tạo với cán gậy một đường thẳng. Từ từ thả lỏng bàn tay, mắt nhìn thẳng hướng quả bóng đồng thời đặt bóng tại vị trí thấp nhất so với quỹ đạo vung gậy.

Cách cầm gậy golf

Ngoài tư thế chuẩn bị cách cầm gậy golf chuẩn cũng quyết định phần lớn đến hiệu suất cú đánh. Do đó khi chơi, golfer nên tuân thủ những hướng dẫn cầm gậy dưới đây:

  • Gậy golf nên được đặt chéo lên các ngón tay của bàn tay trái.
  • Tay nắm quanh cán gậy một cách tự nhiên sao cho ngón cái tạo với ngón trỏ 1 hình chữ V, đồng thời thẳng hàng với vai trái cũng như logo trên mặt và cán gậy.
  • Phần tay phải thực hiện ý như tay trái nhưng ở vị trí đối diện.
Cầm gậy golf đúng sẽ giúp người chơi đánh bóng tốt hơn rất nhiều
Cầm gậy golf đúng sẽ giúp người chơi đánh bóng tốt hơn rất nhiều

Bỏ túi những cách chơi golf hiệu quả

Ngoài những hướng dẫn chơi golf cơ bản ở trên thì người chơi cũng nên bỏ túi một vài mẹo nhỏ dưới đây để dễ dàng đối phó với những tình huống bất ngờ trên sân cỏ. Cụ thể:

  • Tập trung vào vị trí mà bạn muốn hướng bóng của mình tới và căn chỉnh cú đánh hợp lý như sang trái, sang phải,…
  • Linh động việc thay đổi gậy golf, trong 1 trận đấu người chơi có thể sử dụng nhiều cây gậy khác nhau cho những tình huống cụ thể. Việc làm này sẽ giúp gậy phát huy được hết lợi thế của mình về hiệu suất và khả năng cứu bóng để giúp người chơi đạt được điểm số như ý.
  • Đợi bóng ngừng di chuyển hẳn rồi hãy thực hiện những cú đánh tiếp theo. Điều này không những giúp bạn giữ được trạng thái nhất quán, tránh được những pha phát hụt mà còn hạn chế chấn thương hiệu quả.
  • Ngoài yếu tố kỹ thuật người chơi cũng nên tự trang bị cho mình những hiểu biết cơ bản về luật golf để tránh những vi phạm không đáng có trên sân cỏ.

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn chi tiết về cách chơi golf cho người mới bắt đầu. Hãy ghi nhớ thật kỹ và tăng cường luyện tập để có thể nâng cao kỹ thuật và khả năng cứu bóng của mình.

Cập nhật: 18:13 - 25/06/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hà Nội
Sân tập golf Ciputra Club
Khu đô thị Ciputra, Phường Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm
Mỹ Đình Pearl Golf Club
Số 1, Đường Châu Văn Liêm, Phường Phú Đô, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Sân golf Long Biên
Khu Trung Đoàn 918, Nguyễn Sơn, Gia Thụy, Long Biên, Hà Nội
Mipec Golf Club
236 Lê Trọng Tấn, Định Công, Thanh Xuân, Hà Nội
Club House
112 lo TT3 , Đường Trần Văn Lai, Khu đô thị Mễ Trì ,Nam Từ Liêm , Hà Nội
Hồ Chí Minh
Sân golf Tân Sơn Nhất
Số 6 Tân Sơn, Phường 12, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân golf Him Lam
234 Đường Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân golf Rạch Chiếc
150 Xa lộ Hà Nội, An Phú, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân Happy Golf
Tân Tạo A, Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
Sân golf Thủ Đức
Đường số 1, Long Thạnh Mỹ, Quận 9, Thành phố Hồ Chí Minh